신화 이야기 5 - 크로노스 콤플렉스 - 아들의 성장을 방해하는 아버지

흡연 최면-신화 또는 현실?

흡연은 건강에 해로운 영향을 미칠뿐만 아니라 흡연자의 외모에도 나쁜 영향을 미치는 습관입니다.

기사 내용

흡연이 나쁜 이유는 무엇입니까?

흡연 최면-신화 또는 현실?

이 위험한 습관의 결과에 대한 불충분 한 정보가 중독 열풍의 주요 문제입니다.

담배 연기는 다음과 같은 중요한 신체 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다.

  • 심혈관;
  • 긴장
  • 호흡기 :
  • 소화기

시간이 지남에 따라 문제는 피부, 조기 노화, 알레르기 반응으로 시작됩니다. 그러나 흡연이 심각한 결과를 초래한다는 사실에도 불구하고 매일 이런 종류의 고문에 몸을 노출시키는 것을 선호하는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 어떻게 설명할까요?

사람들이 흡연을 시작하는 이유는 무엇입니까?

우리는 어린 시절부터 흡연의 위험성에 대해 들었습니다. 그렇다면이 중독은 왜 청소년기에 정확히 획득 될까요? 부모는 항상 역할 모델이며 흔들리지 않는 권위입니다. 정상적인 가정에서는 성인이하는 모든 일이 옳습니다. 그것에 대해 논쟁하기가 어렵습니다.

안타깝게도 희귀 한 가족은 흡연자가 없다고 자랑 할 수 있습니다. 따라서 부모 중 한 사람의 흡연은 이미 아동에게 이러한 활동이 성인에게는 자연스러운 것이라는 잘못된 고정 관념을 형성합니다.

모든 것 외에도 부모는 익숙하지 않습니다. 니코틴 중독이 실제로 어떤 위협을 초래하는지 자녀에게 설명하기 쉽습니다. 이에 대한 최대 정보는 담배를 피울 수 없습니다-이것은 나쁘다 스팬>. 이러한 모호한 설명은 어린이의 흡연 과정을 금지 된 열매로 바꾸고, 아시다시피 그는 항상 손짓합니다.

하지만 라벨은 사용하지 마세요. 부모가 담배 중독에 취약한 상황을 관찰하는 것이 가능하며, 자녀가이 문제에 대해 반대되는 확고한 견해를 가지고 있습니다. 흡연은 건강에 돌이킬 수없는 해를 끼칩니다.

씨앗이 건강한 생활 방식을 이끌고 집안의 담배가 금기시된다면 십대의 환경에 위협이 숨어있을 수 있습니다. 사춘기 동안 청소년은 취약하고 또래의 영향을 쉽게받습니다. 어떤 사람들은 관심을 충족시키기 위해 첫 번째 담배를 피 웁니다. 다른 사람들은 리드를 따릅니다사회에서 널리 퍼진 잘못된 고정 관념 : 흡연은 성인기의 신호입니다.

여전히 다른 사람들은 나쁜 회사 의 영향에 저항 할 수 없으며 그들의 배경 black sheep 에 대해 나타나기를 원하지 않습니다. 또한 흡연은 번개 중독을 일으키지 않는 습관이라는 확고한 입장으로 금연이 어렵지 않을 것입니다.

사람들이 흡연하는 이유

니코틴 한 방울은 말을 죽입니다 는 대부분의 사람들이 문자 그대로 받아들이는 일반적인 표현입니다. 아직 흡연 과정에서 사망 한 사람은 아무도 없습니다. 니코틴의 느린 소멸의 맥락에서 이해되어야한다고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 죽음은이 중독과 관련된 결과에서 비롯됩니다.

많은 사람들이 수십 년 동안 담배를 피우고 계속 살고 있으며 새로운 건강 문제는 환경, 연령 등에 기인합니다.

이 활동의 ​​위험은 즉시 익숙해지지 않는다는 사실에 있습니다. 따라서 흡연을 시작한 사람의 경우 그의 행동을 정당화하는 주요 주장은 다음과 같습니다. 나는 매일 담배를 피우지 않지만 회사를 위해 , I 나는 담배를 피우지 않고, 식사 후에 만 ​​담배를 피 웁니다. , 담배를 피울 수 있고, 담배를 피울 수 없으며, 니코틴 중독에 시달리지 않습니다 . 그러한 위치는 잘못된 것입니다. 그 사람은 담배를 피우거나 피우지 않습니다.

사람들이 이러한 요인의 영향으로 가장 자주 흡연한다는 의견이 사회에 있습니다.

  • 주기적으로 스트레스에 노출되며 담배는 심리적 균형을 빠르게 회복하는 데 도움이됩니다.
  • 흡연은 타인의 눈에 나이가 들어 보이도록하는데, 이는 더 권위있는 것을 의미합니다.
  • 군중 효과에 따라 다름
  • 습관

니코틴이 신체에서 아드레날린 생성을 유발하여 디파 민과 같은 독소 제거 속도를 늦춘다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 따라서 담배를 피울 때 흡연자는 행복감을 느끼게됩니다. 점차적으로 중독이 몸에 형성됩니다. 이것은 누군가가 팩으로 담배를 피우는 이유를 설명하는 반면, 누군가에게는 하루에 몇 개의 담배 만 피우는 것입니다. 그것은 모두 흡연 경험의 길이에 달려 있습니다.

금연 방법

흡연 최면-신화 또는 현실?
니코틴 중독은 생리적 이라기보다는 심리적입니다. 이 중독을 없애려고하는 사람들은 마약 중독자들이 겪기 쉬운 소위 금단 증상을 겪지 않습니다.

육체적으로 기분이 좋으며 니코틴 거부는 신체의 긴장감과 약간의 흥분으로 나타납니다.

성격이 강한 사람이 독립적으로 금연을 결정했다면이 경우 대부분의 흡연자들이 단번에 담배를 끊는 것을 막는 완고함을 쉽게 극복 할 수 있습니다.

하지만 안타깝게도 대부분의 사람들은 자신의그의 중독은 자신의 것입니다. 이것은 니코틴 중독을 없애기위한 오디오 및 비디오 기술의 출현을 설명합니다. 이 세션은 원격 훈련 세션입니다.

그들의 주요 목표는 한 사람의 의지를 동원하고 담배를 단번에 포기하려는 명확한 욕구를 형성하는 것입니다. 흡연의 비디오 및 오디오 프로그램은 개별 치료와 그룹 치료 모두를 위해 설계되었습니다. 이를 위해 필요한 모든 자료는 인터넷에서 다운로드하거나 상점에서 비디오 및 오디오 미디어로 구입할 수 있습니다.

금연을위한 최면

최근에는 금연 최면과 같은 방법이 대중화되었습니다. 이 방법에 대한 광고는 단 한 번의 최면 세션으로도 금연하기에 충분하다는 것을 보장합니다.

흡연은 심리적 중독입니다. 최면의 행동은 인간의 잠재 의식을 바꾸는 것을 목표로합니다. 이에 대한 과학적 증거는 없지만 최면으로 흡연자를 치료할 수 있다는 의견이 있습니다.

최면에 의한 흡연 코딩에는 다음 단계가 포함됩니다.

  • 담배가 신체에 미치는 해로운 영향에 대한 믿음
  • 담배 불내성 형성
  • 수신 된 결과 통합

어떻게 작동합니까?

최면의 영향으로 사람은 신체적으로뿐만 아니라 심리적으로도 이완되기 때문에 쉽게 암시 할 수 있습니다. 이 상태에서는 평소 생활 방식을 바꾸는 아이디어를 받아들이는 것이 더 쉽습니다.

흡연 최면은 얼마나 효과적 일 수 있습니까? 여기서 의견이 다릅니다. 어떤 사람들은이 방법이 실제로 담배를 끊는 데 도움이되었다고 주장합니다. 다른 사람들의 삶에서 변한 것은 없습니다.

연구에 따르면 금연을 ​​목표로 한 방법 (전자 담배, 스프레이, 안티 니코틴 패치, 최면, 오디오 또는 비디오 노출)의 효과 비율은 거의 동일합니다. 따라서 어떤 기술이 다른 기술보다 더 효과적이라고 주장 할 수 없습니다.

최면의 부작용이 있습니까? 전문가들에 따르면, 현재 그러한 것은 확인되지 않았습니다.

흡연자를위한 최면 치료의 긍정적 인 측면 :

  • 인체에 대한 약물 영향의 완전한 부재
  • 부작용이 없습니다.

부정적인 측면 :

흡연 최면-신화 또는 현실?
  • 이 방법이 100 % 효과적이라는 과학적 증거는 없습니다.
  • 최면 세션은 비용이 많이 듭니다.
  • 어떤 사람들은 자신이 최면에 걸린다는 사실을 경계합니다.

니코틴 중독과의 싸움에서 중요한 것은 담배를 끊는 방법이 아니라이 중독에 다시 굴복하지 않기 위해해야 ​​할 일입니다.

손이 흰살 생선을 잡는 이유를 스스로 결정하십시오.rety와 이것에 기여하는 것. 담배는 인생의 소중한 시간을 보내고 싶지 않은 활동이 아니라는 내면의 강한 확신을 가지면이 습관을 영원히 깨뜨릴 수 있습니다.

으뜸이 최면 걸어서 하인 만들기ㅋㅋㅋㅋㅋ (흔한남매)

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