[자기계발] 아들아, 삶에 지치고 힘들 때 이 글을 읽어라 (윤태진)

절대 포기하지 마십시오, 인생은 훌륭합니다! : 절망의시기에 삶에 대한 관심을 되 찾는 방법은 무엇입니까?

모든 사람의 삶에는 주변의 모든 것이 무관심하고 무의미하며 단조롭게 보일 때가 올 수 있습니다. 일반적으로 이러한 상태는 자체적으로 발생하지 않습니다. 이것은 사랑하는 사람이나 사랑하는 사람의 죽음, 이혼, 배신, 소송, 좋아하는 직업을 잃는 것과 같은 다양한 스트레스가 많은 사건으로 이어질 수 있습니다.

어제 삶이 평소와 같이 진행되고 있었고 너무 흥미롭고 새롭고 가치있는 것 같았습니다 ...하지만 오늘은 눈앞이 어두워 보였고 마음 속에 질문이 떠 오릅니다. 왜 어떻게 살아야합니까? .

기사 내용

왜 이런 일이 발생합니까?

절대 포기하지 마십시오, 인생은 훌륭합니다! : 절망의시기에 삶에 대한 관심을 되 찾는 방법은 무엇입니까?

이 끔찍한 병리의 이름이 일상 생활에서 사용하기에 너무나 유행이 되었음에도 불구하고 이러한 상태는 항상 임상 우울증과 직접적인 관련이 없습니다. 삶에 대한 흥미를 잃는 것은 흔히 흔한 우울이며, 항우울제와 정신 분석가 없이도 스스로 완전히 제거 할 수 있습니다.

후자 중에 몇 명의 똑똑한 전문가가 있다면 문제를 해결할 수 있습니다.

인간의 미묘한 정신을 이해하는 자격을 갖춘 전문가는 가장 절망적 인 사람들에게도 도움이 될 수있는 수단을 확실히 찾을 것입니다.

삶에 대한 관심을 회복하는 방법 -이혼 후 여성이 묻는 질문입니다. 남편이 그다지 사랑스럽지 않더라도, 남편과의 이별은 자존감뿐만 아니라 약한 성의 취약한 정신 조직을 해친다. 우선, 이해할 가치가 있습니다. 당신의 삶은 하나의 슬픈 사건에서 멈추지 않습니다. 당신은 항상 앞으로 나아갈 것이며, 얼마나 많은 긍정적 인 감정과 승리가 당신을 기다리고 있는지 당신에게 달려 있습니다. 삶에 대한 관심이 부족하고 껍질 에 더 많이 숨을수록 행복이 필연적으로 당신을 지나칠 위험이 커집니다.

예비 전술

이전의 삶에 대한 관심을 되찾기 위해 구체적인 조치를 취하기 전에 자신의 내면을 조정해야합니다. 스파 살롱에서 쇼핑과 끝없는 걷기는 당신 안에 당신이 똑같이 폐쇄되고 혼란스럽고 부서 진다면 당신을 구할 것입니다. 더 나은 방향으로 변화하려는 동기를 찾으십시오. 그리고 당신에게 일어난 이전 상황이 당신을 이것으로 밀어 붙일 수 있습니다.

절대 포기하지 마십시오, 인생은 훌륭합니다! : 절망의시기에 삶에 대한 관심을 되 찾는 방법은 무엇입니까?

남편이 당신을 떠났습니까? 그래서 최고의 사랑과 배려가 당신을 기다리고 있습니다.노년까지 당신의 관계를 손질하고 소중히 할 남자. 그렇다고 전남편이 나쁘다는 뜻은 아닙니다. 반대로, 그가 당신의 삶에 가져온 모든 긍정적 인 순간에 대해 그에게 감사해야합니다 (그리고 이것은 그가 당신에게 악명 높은 악당으로 판명 되었더라도 분명히). 그가 당신에게 가르친 교훈에 대해 감사합니다 라고 마음 속으로 말하고, 상황을 따라 가게하고, 그에게 행복을 기원합니다.

이전 관계의 갱신을 희망하지 마십시오. 그들이 회복 할 운명이라면 두 사람이 더 성숙하고 현명하고이 사람들을 위해 준비가 된 때에 분명히 일어날 것입니다. 그리고 이제 당신은 공허한 희망으로 자신을 억압하지 않기 위해 이것에 집착해서는 안됩니다.

좋아하는 직장에서 해고되거나 해고 된 적이 있습니까? 이것은 당신의 경력에서 성장을 시작하는 좋은 이유입니다! 새로운 장소를 찾고, 귀하의 전문 분야와 관련된 세미나 및 교육에 참석하고, 잠재적 인 고용주 및 동료와 소통하십시오. 드디어 자기 계발을 할 시간이 생겼습니다! 의도 된 목적으로 사용하고, 일자리를 잃은 것에 대해 슬퍼하는 대신 자신의 프로젝트를 시작해야할까요?

속임수를 쓰셨습니까? 음, 부정 행위는 고통스럽고 힘들고 극도로 불쾌합니다. 그러나 이것은 당신이 삶에 대한 관심을 잃는 이유가 아닙니다. 다른 사람이 당신에게 선호 되었다면 그것은 당신이 사랑받지 못했다는 것을 의미합니다. 그리고 그것은 당신이 제 시간에 그러한 사람에게 작별 인사를 할 수있는 기회에 대해 더 높은 권력자들에게 감사해야한다는 것을 의미합니다. 나중에 사랑하는 사람의 그런 부당한 행동을 알게된다면, 그것이 많이 축적되었을 때 어떻게 될지 생각해보십시오. 그가 흥미로운 질병을 집에 가져 오면 어떻게됩니까? 이 경우 절망해서는 안되지만 악화 상황없이 스스로 모든 것을 배울 수있는 기회를 주신 하나님, 우주 또는 당신이 믿는 모든 것에 진심으로 감사드립니다.

삶에 대한 흥미를 심각하게 잃어버린 경우

다음 규칙에 따라 자체 조정을 시도하십시오.

절대 포기하지 마십시오, 인생은 훌륭합니다! : 절망의시기에 삶에 대한 관심을 되 찾는 방법은 무엇입니까?
  1. 모순으로 행동 -당신이 아니라고 상상해보십시오. 당신은 죽었습니다. 어릴 때부터 꿈꿔 왔던 도시 나 나라로 이사 할 기회가 1 년 안에 있다고 상상해보십시오. 그리고 2 년 후에 당신은 영화에 출연하거나 주요 프로젝트에 출연하거나 개인적으로 당신의 우상을 만나게 될 것입니다. 그리고 곧 당신은 삶의 진정한 사랑을 만나게 될 것입니다. 당신은 노년기까지 관계에서 경외심과 로맨스를 유지할 것입니다. 당신이 훌륭한 자녀를 가지거나 손자가 그들에게서 태어날 것이라고 상상해보십시오. 인생은 그 신비에 놀랍도록 흥미롭고 매혹적입니다. 다음 코너에서 무엇이 당신을 기다리고 있는지 결코 알 수 없습니다. 그리고 아마도이 무언가 를 발견했다면 스스로에게이 무언가 가 마침내 당신에게 일어날 수있는 모든 고뇌 / 고통 / 슬픔은 그만한 가치가있었습니다.
  2. 질병을 자신의 탓으로 돌리지 마십시오. 우울증이나 기타 정신 이상이 없음을 거의 보장합니다. 우울증에는 심각한 증상이있어이 단어를 적절하지 않은 사용하려는 사람들은 즉시 어휘 사용에서 벗어나게됩니다. 그리고 더 나아가 진정제와 항우울제로 스스로 약물을 처방하지 마십시오! 의사없이 할 수있는 최대 효과는 천연 허브 방울을 마시는 것입니다. 스트레스 방지 작용 ;
  3. 스스로 일하십시오 : 시작할 때입니다. 변화하면 삶에 대한 잃어버린 흥미를 되 찾을 수 있습니다. 영적으로나 육체적으로 그렇게 중요하지 않습니다. 이제 나는 나 자신을 잘 돌볼 이유를 찾았다. 당신의 몸이 이상과 거리가 멀다면 완벽하게 만들고 나를 믿으십시오. 당신의 시간과 에너지가 많이 걸리지 않을 것입니다. 당신은 단지 원하고 행동하기 만하면됩니다! 얼굴 피부에 어려움을 겪고 있다면 직접 또는 미용사의 도움을 받아 해결할 때입니다. 오랫동안 건강을 개선하고 싶다면 지금 바로 시작하십시오. 요양소에 가거나 비타민 요법으로 평범한 식단을 정하십시오. 시간과주의를 기울이고 물질적 자원을 아끼지 마십시오. 진전 만이 당신을 발전시키고, 자부심을 느끼고, 자신을 위해 새로운 과제를 설정하게 할 것이기 때문에 자신을 돌보는 것이 필수적입니다!;
  4. 감정 표현 모든 부정적인 경험이 자신에게 축적되어서는 안되지만 사랑하는 사람에게도 쏟아져서는 안됩니다. 이제 뭐가 남았지? 물론 예술로 전환하십시오! 브러시를 잡고 페인팅을 시작하십시오. 당신이 느끼는 모든 것, 당신이 생각하고, 걱정하고, 돌보는 모든 것을 그립니다. 당신이 그것을 어떻게하는지는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 미술이 다른 것보다 더 접근하기 쉽다는 것입니다. 자신의 작품 컬렉션을 만들 수도 있습니다! 데쿠 파주, 가구 복원, 봉제, 구슬 장식을 할 수 있습니다.
  5. 새로운 친구를 사귀세요. 낯선 사람과 의사 소통을하고 싶지 않고 그들에게 어떤 조치를 취하고 싶지 않더라도 그렇게하세요. 삶을 살아가는 새로운 사람 한 사람 한 사람에게서 귀중한 경험과 지혜를 얻습니다. 말할 필요도없이, 우울과 쇠퇴가 극복 될 때 단순한 인간의 의사 소통이 얼마나 중요합니까?

이제 우위가 있습니다동기를 찾는 것은 중요하지 않지만 의지, 체력, 힘 및 활력을 찾는 것입니다. 소셜 네트워크에서 도덕적 평화를 찾고, 심리학 전용 공개 페이지를 방문하고, 삶의 관심사와 목표에 대한 상태를 읽고, 온라인 친구를 만나고, 생각을 공유하십시오. 그건 그렇고, 소셜 네트워크의 짧은 메모는 주제에 대한 광범위한 기사와 교육보다 삶에 대한 관심을 불러 일으키는 데 도움이 될 때가 있습니다.

조언을 표현하거나 기분을 북 돋우는 방법

삶에 대한 관심을 회복하려면 어떻게해야합니까?

블루스에 대한 다음 해결 방법을 시도하십시오.

절대 포기하지 마십시오, 인생은 훌륭합니다! : 절망의시기에 삶에 대한 관심을 되 찾는 방법은 무엇입니까?
  • 여행을 떠나십시오.
  • 흥미로운 취미를 선택하고 실행하십시오.
  • 애완 동물을 사거나 아름다운 꽃을 사십시오.
  • 교회에 가서 전체 예배에 참석하십시오.
  • 도움이 필요한 사람들을 돕습니다.
  • 집에서 가구 재배치 또는 개조를 시작합니다.
  • 새로운 꿈이나 목표 찾기
  • 계획을 기억하되 실행되지는 않았으며이를 보완하십시오!

사라진 삶에 대한 관심을 어떻게 찾을 수 있을까요? 우선, 당신의 모든 영혼을 다해 삶을 사랑하고, 방어 할 가치가 있고 당신이 싸울 필요가 있다는 것을 이해하기 위해. 모든 것에서 긍정적 인 면만 찾아보세요.

기억하십시오. 세상 어디에도 행복을 그릴 수있는 곳은 없습니다. 그것의 유일한 근원은 우리 자신입니다. 그리고 모든 것이 해결되도록하십시오!

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