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자녀의 두려움을 덜어주는 방법?

공포의 느낌은 성인기에 익숙하지만 어린 시절의 기억을 조금 더 깊이 파고 들면 엄청난 수의 공포를 떠 올릴 것입니다. 모든 사람들은 특정한 것을 두려워합니다.

자녀의 두려움을 덜어주는 방법?

어떤 사람들에게는 죽음이 가장 끔찍한 것처럼 보이지만 누군가는 매일 사랑하는 사람들의 안전을 두려워합니다. 그러나 불안과 불안은 많은 상황에서 매우 유용한 뇌의 자연스러운 기능입니다. 이런 식으로 위험을 예방할 수 있기 때문입니다. 이 주에서 우리는 우리의 생명을 위협 할 수도있는 위험의 근원으로부터 숨어 있습니다.

그러나 많은 두려움은 본질적으로 병적이며 공포증이라고합니다. 비이성적 인 불안은 특히 어린 아이들에게 내재되어 있습니다. 사실 아이들은 상상력과 감수성을 믿을 수 없을 정도로 발달 시켰으며 아이들의 두려움은 어떤 것 또는 현상에서도 태어날 수 있습니다.

일부 어린이는 공포증에 너무 취약하여 신체 건강과 정신 발달에 영향을줍니다. 그렇기 때문에 부모는 아기, 특히 3 세부터 아기가 적극적으로 주변 세계를 탐험하고 자신의 경험을 습득하기 시작할 때주의 깊게 관찰해야합니다.

기사 내용

개발 이유

비이성적 인 불안과 함께 어린 시절의 두려움에 대처하는 방법을 설정하기 전에 아기가 불안과 의심을 증가시킬 수있는 이유를 파악하는 것이 좋습니다.

  • 가족의 다툼, 자녀 앞에서 부모 간의 관계 설명
  • 부모의 과도한 양육권 및 의심
  • 아기 행동의 뻣뻣함과 고립, 과도한 수줍음
  • 엄격한 태도, 엄격함 및 사소한 위반에 대해서도 처벌하는 습관
  • 산모의 임신 중 불리한 정서적 상황
  • 아기의 신경계 병리
  • 불순종으로 다양한 캐릭터를 끊임없이 위협하는 어른들의 습관

어린이의 과도한 두려움을 예방하는 방법-기본 규칙

아직 어린 시절의 두려움과 그 증상에 직면 할 기회가 없다면 예방 조치를 취할 때입니다.

아기의 건강한 정신은 거의 전적으로 성인의 올바른 행동에 달려 있습니다.

자녀의 두려움을 덜어주는 방법?
  • 임신이 차분한 환경에서 진행되도록하십시오. 모든 스트레스는 앞으로 아기에게 영향을 미칠 수 있습니다.
  • 어떤 경우에도 동화 속 인물, 의사, 경찰관, 옆집의 사악한 삼촌으로 아이를 겁주지 않습니다.
  • 아직 미성숙 한 아기의 마음은 괴물이나 공포 영화에 대한 만화를 만들 준비가되어 있지 않습니다. 시청할 비디오 자료를 신중하게 선택하십시오.
  • 아이들을 밀폐 된 공간에 혼자 두지 말고 낯선 환경에 두지 마십시오.
  • 부모가 가장 작은 위험이 자연 재해로 간주되는 경우가 많기 때문에 후견인으로서 제한을 두십시오.
  • 아들이나 딸을 비웃거나 어떤 행동에 대해 수치심을주지 마십시오.

많은 부모들은 어린 시절의 두려움을 처리하거나 예방하는 방법에 대한 심리학자의 조언을 찾으려고 노력하며 문제의 뿌리가 가족 내에서 자란다는 사실을 잊어 버립니다. 집에서 편안함과 평온함을 유지하고 아기에게 사랑과 관심 만 주면 두려움이 병적 인 범주로 발전하지 않습니다.

고소 공포증에 어떻게 대처해야합니까?

젊은 세대는 고소 공포증뿐만 아니라 수많은 성인과도 싸워야합니다. 그러나 이것은 가장 어리석은 두려움과는 거리가 멀다. 왜냐하면 위험한 상황에서 우리를 지켜주고 우리의 생명을 구할 수있게 해주는 분이기 때문입니다.

하지만 그런 공포증이 일상 생활에 지장을주는 경우가 많고, 고층 빌딩의 최상층에서 한눈에 내려다 보면 포기하고 심박수가 증가하고 머리가 어지러워지고 메스꺼움이 나타납니다. 그리고 이것들은 최소한의 증상 일뿐입니다.

자녀의 두려움을 덜어주는 방법?

또한 정기적으로 격려하는 어린 아이들의 과도한 키에 대한 두려움의 발달에 대해 부모가 비난받을 수 있습니다. 너무 높은 미끄럼틀, 나무 및 계단-대부분의 엄마와 아빠는 아이들이 그들에게 속하지 않는다고 단호하게 확신합니다. 더욱이 고소 공포증은 온갖 종류의 부상에 대한 위협으로 끊임없이 악화됩니다.

반면에 어린이 고소 공포증은 아기가 자신의 잘못이나 어른의 잘못으로 높은 곳에서 떨어질 때 다쳤 기 때문일 수 있습니다. 그렇다면 그러한 두려움은 점차적으로 제거되어야하는 강력한 뿌리를 가지고 있습니다.

그 이후에는 큰 물체와 높은 건물이 겁을 줄 수 있으며 일부는 의자에 오르는 것을 두려워합니다.

아기가 넘어지는 것을 두려워하면 거의 어지러움, 호흡 곤란 및 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 그러나이 공포증의 가장 부정적인 결과는 통제력을 잃을 위험이 있습니다. 아이는 자신의 몸이 건강하지 않고 정확하고 안전하게 하강하는 법을 모릅니다.

고소 공포증을 예방하고 극복하는 방법은 신체 활동에 있습니다. 이런 방식으로 아이들은 자신의 신체가 공간에서 자유롭게 탐색하고 전정기구를 강화하도록 가르치기 때문입니다. 부모의 입장에서 자전거와 스쿠터, 로프 및 스포츠 사다리에 대한 금지는 물론 바람직하지 않은 내부 상수도 없어야합니다.그러한 활동은 위험하다는 것을 어린이들에게 가르칩니다.

현대의 아이들은 종종 만화 나 책 친구들 사이에서 도움을받습니다. 아기를위한 책이나 만화를 선택하면 캐릭터가 장애물을 극복하는 방법을 배울 수 있습니다. 다행히 오늘날 비디오 자료의 선택은 엄청납니다.

야외 게임과 가상의 캐릭터 외에도 아이들이 단순한 일상 상황에서 용기를 보이도록 격려 할 수 있습니다. 그래서 당신은 그에게 필요한 것을 얻도록 요구할 수 있고, 점차 더 높이 올라갈 수 있습니다.

어둠이나 공포증에 대한 두려움

거의 모든 어린이와 일부 성인은 어둠을 두려워합니다. 일반적으로 그러한 두려움은 비합리적인 걱정과 어둠 속에 위험이 숨어있을 수 있다는 느낌에 의해 주도됩니다. Nymphobia는 어린이 인구의 유병률 측면에서 명예로운 1 위를 차지합니다. 대부분의 부모는 아기가 어두운 방에서 혼자있는 것을 꺼리는 데 어떻게 든 대처하지만, 종종 공포증은 대처하기 어려운 공황 상태로 발전합니다.

어둠에 대한 두려움을 없애려면 어떻게해야합니까?

어린 아이들에게는 교정 게임이 가장 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 어린이가 어둠을 위험의 근원이 아니라 특정 장애물을 극복해야하는 놀이 공간의 요소로 인식하도록하는 것을 목표로합니다. 심리학자들은 가능한 한 신중하게 아이의 두려움에 대처할 것을 조언합니다. 따라서 두려움 개념이 사라지고 게임이 전면에 나오면 아이는 자신의 공포증이 어느 시점에서 사라질지 이해하지 못할 것입니다.

효과적인 교정 게임은 다음과 같습니다.

자녀의 두려움을 덜어주는 방법?
  • 비버 . 이 게임은 3 ~ 6 세 유아에게 적합합니다. 요점은 사냥꾼 (성인)이 식탁보로 덮인 테이블 아래 숨어있는 비버를 찾으려고한다는 것입니다. 비버의 임무는 어른이 방에서 나와 어두운 공간에 앉아있을 때까지 기다리는 것입니다. 점차적으로 아기가 비버의 집을 더욱 강화하고 담요와 깔개로 어둡게 만들도록 격려 할 수 있습니다.
  • 인형 숨바꼭질 . 4-6 세 어린이와 놀 수 있지만이 행동에서는 어린이가 아닌 장난감이 숨어 있습니다. 그들 중 일부는 밝은 방에 숨겨야하고 다른 일부는 어두운 방에 숨겨야합니다. 아이들은 가능한 한 많은 장난감을 찾아야하며 어둠 속에서 발견 된 장난감에 대해 보상을받습니다.
  • 스카우트 . 이 게임은 회사에서나 5-8 세 아기와 함께 성인으로 플레이 할 수 있습니다. 그러한 게임은 놀라운 군사적 공적을 가진 용감한 스카우트에 대한 전체 배경 이야기를 가질 수 있습니다. 그래서 그는 야간 정찰 임무를 수행해야합니다. 적 총은 어두운 방에 있습니다. 스카우트의 임무는 모든 항목을 세어 장군에게보고하여 보상을받는 것입니다.

시간이 지나도 치료되지 않는 어린 시절 공포증은미 성인으로. 성인 중 일부는 어린 시절의 두려움 중 일부가 여전히 그들과 함께 살지 않는다고 자신있게 말할 수 있습니다.

부모의 보살핌과 관심을 통해 자녀를 대담하고 낙관적으로 키움으로써 많은 성인 문제를 예방할 수 있습니다.

자녀가 독립하면 부모에게 어떤 일이 벌어질까? | 이호선 숭실사이버대학교 기독교상담복지학과 교수 | 성장문답

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