[메디텔] 에스더쇼 14화 - 삼성서울병원 장동경 교수와 함께하는 대장암의 모든 것

어린 아이와 함께하는 방법은 무엇입니까?

집안일은 모든 가정을 둘러싸고 있지만, 아이가 태어나면서 부담이 증가합니다. 표준 활동 외에도 다른 활동이 추가됩니다. 심리학자들의 연구에 따르면 어린 가족은 종종 아기가 태어난 후에 헤어진다.

젊은 엄마는 매일 쌓인 일과 집안일을 한꺼번에 감당할 수 없습니다. 결과적으로 과민 반응, 만성적 인 수면 부족, 우울증, 분노 폭발, 눈물이 나타납니다.

부모는 처음 두 달 동안 맏아들을 도와줍니다. 그들은 신생아를 다루는 방법을 가르칩니다. 이 달은 특히 어렵습니다. 아기는 제 시간에 먹이고, 씻고, 목욕해야합니다. 다행히도 현대 기술을 사용하면 세탁기의 버튼 2 ~ 3 개를 누르는 것만으로 간단하게 세탁에 대처할 수 있습니다. 하지만 부모가 항상 우리를 도울 수는 없습니다. 조만간 우리는 스스로 대처하는 방법을 배워야합니다. 숙제를 할 시간을 갖고, 간호 아기를 돌보고, 외모를 돌보는 것입니다.

어린 아이와 함께 모든 것을하는 방법 :

어린 아이와 함께하는 방법은 무엇입니까?
  1. 하루를 계획하십시오.
  2. 요일별로 집안일을 구성합니다.
  3. 아기와 함께 휴식을 취하십시오.
  4. 숙제를하지 않고 일주일에 하루 가족과 함께 시간을 보내십시오.
  5. 외부 도움을 거부하지 마십시오.
  6. 쉬운 방법을 찾으십시오.

과로하지 않고 아무것도 잊지 않도록 하루를 계획하는 것이 필요합니다.

결국 출산 후 여성의 호르몬 배경이 바뀌어 기억에 영향을 미칩니다. 노트북을 가져와 매일 밤 내일 할 일 목록을 적으십시오. 비슷한 것들을 결합하십시오. 가게로가는 길에 아기와 함께 걸을 수 있습니다. 아이가 깨어있을 때 물건을 씻는 것이 좋습니다. 세탁기는 시끄럽고 건강한 수면을 방해 할 수 있습니다. 진공 청소기도 마찬가지입니다.

기사 내용

방법 아기와 함께 무엇이든 하시겠습니까?

첫째, 아기와 새 삶에 적응하십시오. 신생아는 밤낮으로 2 시간마다 먹이를 주는데 이는 매우 지치게합니다. 이 어려운 기간 동안 힘과 건강을 유지하려면 아기와 함께 자십시오. 할 일에 대해 걱정하지 마십시오. 건강하고 안정된 어머니의 상태가 수유에 영향을 미치기 때문에 돌보는 남편은 이러한 관점을 이해하고지지 할 것입니다.

아기가자는 동안 외모, 매니큐어 또는 영양 마스크에주의를 기울이십시오. 이 시간 동안 스포츠에 들어가고, 읽고, 일하고, 인터넷에서 의사 소통하십시오. 깨어 난 후 요리, 세탁 또는 청소를 시작하십시오.

돌보는 할머니가 근처에 있으면 좋습니다. 그녀는 당신이 샤워하거나자는 동안 아기와 함께 앉을 것입니다. 소년하지 마십시오도움을 요청하고 자신에게 걱정거리를 버리면 피곤하고 신경계를 방해합니다.

아버지가 시계 기반으로 일하고 도와 줄 사람이없는 경우 신생아를 어떻게 처리해야합니까? 질문은 매우 일반적입니다. 일부 남편은 다른 도시에서 일하기 위해 떠나고 몇 달 동안 집에 없습니다. 그리고 근처에 친척이 없으면 늑대도 울부 짖습니다.

물건을 제자리에두면 옷장 청소에 추가 시간을 할애 할 필요가 없습니다. 식사 후 즉시 설거지를하는 것도 좋습니다. 작은 아기는 잠을 많이 자므로 첫 달에 더 쉬울 것입니다.

중요한 작업을 요일별로 나누면 시간과 노력이 절약됩니다.

예 :

어린 아이와 함께하는 방법은 무엇입니까?
  • 월요일-첫 번째와 두 번째로 2 일 요리
  • 화요일-걸레질
  • 환경-세척 및 먼지 제거
  • 목요일-요리
  • 금요일-린넨 다림질 및 청소
  • 토요일-쇼핑 여행
  • 일요일-가족 휴가, 요리

이러한 일정에 따라 작업에 쉽게 대처하고 하루를 절약하여 휴식을 취할 수 있습니다.

어린 두 자녀와 함께 모든 일을하는 방법

날씨의 아이들-두 배의 행복. 그러나 그것들을 추적하는 것은 하나를 추적하는 것보다 훨씬 더 어렵습니다. 그들은 서로 다른 시간에 일어나서 서로가 잠들지 못하게합니다. 싸고 씻는 것은 별도의 주제입니다. 폭발하지 않도록 인내심을 어디에서 얻을 수 있습니까? 서로 다른 방향으로 기어가는 두 마리의 피젯을 상상 해보세요!

자녀가 두세 명인 부모는 보조 장치를 구입하는 것이 좋습니다. 그것은 당신의 삶을 더 쉽게 만들 것입니다. 새 제품을 구입할 필요가 없습니다. 중고품 사이트에서 카시트, 점퍼 또는 로커가 달린 유모차를 찾으십시오. 어떤 사람들은 그것들을 빌립니다.

현명한 기술도 도움이됩니다.

  1. 식기 세척기,
  2. 청소기 세탁
  3. 컴퓨터;
  4. 세탁기
  5. 멀티 쿠커;
  6. 블렌더;
  7. 전자 레인지

작업을 수행하기가 더 쉽습니다. 음식을 준비하려면 멀티 쿠커에 음식을 담그고 모드를 설정하고 침착하게 다른 일을하십시오. 똑똑한 냄비가 음식을 조리하고 알려줍니다. 아이들이 두 명이면 설거지를 할 시간이 없으니 저축하지 말아야합니다. 식사를 마치면 즉시 식기 세척기에 접시를 넣으십시오.

매일 부스러기는 수프를 먹어야합니다. 고기 국물을 미리 요리하고 야채를 따로 끓입니다. 믹서기를 사용하여 음식을 수프로 바꾸고 전자 레인지에서 재가열하세요. 간단합니다.

어린 아이와 함께하는 방법은 무엇입니까?

세 자녀와 함께 모든 일을하고 출산 휴가와 일을 결합하는 방법은 무엇입니까? 결국, 특히 가족이 세 배를 더할 때 돈이 항상 필요합니다. 여기에서 컴퓨터가 구출됩니다. 엄마는 일하러 가거나 아기를 보육원에 데려가거나 유모와 함께 떠날 필요가 없습니다. 집에서 돈을 벌 수 있고 돈을 많이 필요로하는 작은 사람들과 가깝게 지낼 수 있습니다.

프리랜서로 일하기마스터 할 수있는 한 많은 작업을 수행하는 것을 의미합니다. 기사를 쓰거나 동영상을 촬영하세요. 아이들이 잠들 때 읽고, 쓰고, 편집하세요.

활동을 유익하고 즐겁게 만들려면 가까운 주제를 선택하십시오. 신생아 관리, 포대기, 수유에 관한 동영상을 촬영하세요. 일상적인 활동을 어떻게 처리하는지 공유하십시오.

임산부와 어린 자녀를 둔 여성을위한 기사를 작성하십시오. 시작하려면 카피 라이팅 교환을 연습하세요. 주문에 따라 10 개의 작품을 완성하면 상점에 개인 물품을 판매 할 수 있습니다. 일정한 볼륨을 제공 할 수있는 고객을 찾으십시오. 많은 일을하지 마십시오. 한 가지를하는 것이 좋지만 품질은 좋습니다.

영화는 5-7 분 정도 걸립니다. 여가 시간에 녹음을 촬영하십시오. 광고 회사와 계약을 게시하고 서명합니다. 회사는 동영상 광고 비용을 지불합니다. 또한 조회수에 따라 돈이 적립됩니다.

프리랜스는 개인 사업, 영구 소득입니다. 하지만 급여는 스스로 관리합니다. 얼마나 많이하면 그만큼 많이 얻습니다. 지불은 WebMoney 또는 Yandex money 가상 지갑에 더 자주 입금됩니다. 덜 일반적으로 은행 카드 또는 계좌로. 이체는 인출 요청 후 1 주일 이내에 이루어집니다. 카드로 돈을 이체하려면 지갑에 들어가 카드 번호를 지정하여 이체하면됩니다.

자녀가 많은 엄마를 위해 쇼핑

어린 아이와 함께하는 방법은 무엇입니까?

어린 아이와 함께 쇼핑하러 가기 어려우 니 인터넷으로 물건을 사는 것이 좋습니다. 아기들은 웹 사이트에서 기저귀, 팬티, 기저귀, 언더 셔츠, 모자를 쉽게 선택할 수 있습니다.

또한 장난감, 유아용 침대 및 유모차를 구입할 수 있습니다. 온라인 상점에서 구입하는 것이 편리합니다. 상점에가는 데 시간을 낭비하지 않고 카드 또는 가상 지갑에서 돈으로 결제합니다. 배송은 거주지에 따라 1 개월 또는 2 주 이내에 이루어집니다.

또한 인터넷을 사용하여 유틸리티 비용을 지불하는 것이 좋습니다. 안전하고 빠릅니다. 모바일 뱅크를 연결하십시오. 인출하거나 돈을 받으면 SMS 알림을 받게됩니다.

보시다시피 상황에서 벗어날 수있는 방법은 항상 있습니다. 가장 중요한 것은 욕망과 올바른 일상입니다. 우리의 조언을 통해 집안일을 쉽게하고, 일하고, 자녀를 양육할 수 있습니다.

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